ថ្លើមជាសរីរាង្គសំខាន់បំផុតចំពោះរាងកាយរបស់យើងគ្រប់គ្នា។ សរីរាង្គនេះទទួលខុសត្រូវលើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកបានទទួលទានរាល់ភេសជ្ជៈ និងអាហារត្រូវតែឆ្លងកាត់ថ្លើម។ ថ្លើមអាចជួយបន្សាបជាតិពុលចេញពីរាងកាយ ពេលដែលអ្នកញ៉ាំអាហារ ឬផឹកភេសជ្ជៈ។ ព្យាយាមថែរក្សាថ្លើមរបស់អ្នកឲ្យបានល្អបំផុត ហើយអ្នកនឹងមិនប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាក្រពះ ឬផ្នែកផ្សេងៗទៀតនៃរាងកាយឡើយ។
យើងនឹងណែនាំអ្នកអំពីភេសជ្ជៈមួយប្រភេទដែលអាចជួយដល់សុខភាពថ្លើមបានល្អ ហើយក៏អាចជួយលាងសម្អាតជាតិពុលក្នុងរាងកាយផងដែរ។ ភេសជ្ជៈនេះងាយនឹងធ្វើ ព្រោះ សមាសធាតុផ្សំគ្រប់យ៉ាងមានស្រាប់ក្នុងផ្ទះបាយ។
គ្រឿងផ្សំ៖
- ប្រេងអូលីវ ១ស្លាបព្រាបាយ
- ទឹកក្រូចឆ្មា ១ស្លាបព្រាបាយ
- ទឹកក្រូច (ក្រូចពណ៌លឿង) ១ស្លាបព្រាបាយ
ភេសជ្ជៈនេះក៏អាចជំនួយដល់បេះដូង, សួត, បណ្តេញសារធាតុពុលចេញពីថ្លើម និងរាងកាយរបស់អ្នកផងដែរ។ ការពិសារភេសជ្ជៈនេះរយៈពេល ២-៣ថ្ងៃ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៏ប្រសើរ និងសុខភាពល្អជាងមុន។ ជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រមួយនេះដើម្បីកាត់បន្ថយបញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងជួយឲ្យអ្នកអាចចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីបានល្អ។ អ្នកត្រូវមានប្រេងអូលីវ ១ស្លាបព្រាបាយ និងទឹកក្រូច ឬទឹកក្រូចឆ្មា ១ស្លាបព្រាបាយ។ កូរវាឲ្យសព្វចូលគ្នា រួចពិសារមុនពេលអាហារ។ វេជ្ជបណ្ឌិតបានណែនាំឲ្យពិសារភេសជ្ជៈនេះឲ្យបានរយៈពេល ៣០ថ្ងៃ។
រឿងល្អៗបានពីការកម្ចាត់សារធាតុគីមីចេញពីក្នុងថ្លើម
ថ្លើមរបស់អ្នកត្រូវតែមានសុខភាពល្អ ព្រោះវាជាសរីរាង្គមួយប្រភេទដែលសំខាន់ជាងគេបំផុត។ ប្រសិនបើសុខភាពថ្លើមរបស់អ្នកល្អ នោះវាអាចកម្ចាត់ជាតិកាហ្វេអ៊ីនបានក្នុងរយៈពេល ១វិនាទី។
0 comments :
Post a Comment